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            上海浦東三林鎮(zhèn)東方啟明星籃球培訓(xùn)
            全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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            上海浦東籃球訓(xùn)練營(yíng)哪家好

            發(fā)布時(shí)間:2023-05-30 14:23:46來源:七考網(wǎng)

            籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)能讓小朋友學(xué)習(xí)到專業(yè)的籃球知識(shí)、技能,注重對(duì)小朋友的速度、力量、耐力的訓(xùn)練,全面提升小朋友的各項(xiàng)身體素質(zhì),享受到籃球運(yùn)動(dòng)帶來的激情、友誼和快樂,東方啟明星獨(dú)創(chuàng)"三段十二級(jí)"標(biāo)準(zhǔn)課程,課程包含籃球技術(shù),體能素質(zhì)和意志品格三個(gè)方面。
            精英培訓(xùn)班
            模塊 內(nèi)容
            一對(duì)一特訓(xùn) 適合于有技術(shù)進(jìn)步的學(xué)員,通過測(cè)試評(píng)估,有針對(duì)性的進(jìn)行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓(xùn)練,并結(jié)合學(xué)員目的需求,制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃,使學(xué)員學(xué)以致用,學(xué)有所成。
            小精英班 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選,挑出本體感覺,運(yùn)動(dòng)能力的小學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng),規(guī)范,嚴(yán)格的訓(xùn)練,并加以不拘一格的晉升制度,經(jīng)過4-6年的雕琢,使小學(xué)員具備特點(diǎn)完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力,同時(shí)具備堅(jiān)韌,克己,禮儀等的品格品質(zhì)。
            大精英班 大精英班是東方啟明星較高級(jí)別的班種,學(xué)員組成來自北京各個(gè)高級(jí)中學(xué)及大學(xué)較為的籃球手。通過精細(xì)的攻守配合體系及個(gè)人攻守體系,修復(fù)完善建立個(gè)人特點(diǎn)技戰(zhàn)術(shù),使其更加出類拔萃。再加上學(xué)員集聚一起,高端的對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,又會(huì)使學(xué)員不斷在潛移默化中進(jìn)步。
            職業(yè)特訓(xùn) 在我國(guó)大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對(duì)于有修復(fù)穩(wěn)定個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測(cè)試評(píng)估,找出技術(shù)問題,進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場(chǎng)上任何變化。
            啟明星籃球課堂
             
            01
            訓(xùn)練為輔,育人為本,讓孩子在學(xué)習(xí)中感受愛,傳遞愛
            啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動(dòng)主辦節(jié)日活動(dòng),讓孩子在互動(dòng)中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長(zhǎng)的重要因素。
             
            02
            因材施教,細(xì)化課程,捕捉每一個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)
            不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律,養(yǎng)成合作習(xí)慣,同時(shí)在健康快樂的課堂里對(duì)英文進(jìn)行啟蒙。
            學(xué)習(xí)的推動(dòng)者從老師變成了學(xué)生,教學(xué)的過程從單向授課變成項(xiàng)目式教學(xué)。老師只提出問題然后將讓學(xué)生以個(gè)體或團(tuán)隊(duì)分工的方式尋找解決辦法,通過查閱資料,探索學(xué)習(xí)等方式解決問題,通過不同強(qiáng)度的訓(xùn)練以及專業(yè)級(jí)的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅(jiān)強(qiáng)無畏的性格。
             
            青少年基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練內(nèi)容
            • 01

              原地拍球

              身體姿勢(shì):孩子拍球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。手臂動(dòng)作:拍球球時(shí),五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。學(xué)會(huì)控制球的落點(diǎn),使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

            • 02

              行進(jìn)間運(yùn)球

              孩子在掌握了原地拍球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,可發(fā)展行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球要求孩子手眼需協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球時(shí)既要使移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏。孩子在初學(xué)時(shí)眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般孩子走一步,拍一次球。

            • 03

              行進(jìn)間雙手胸前傳球

              小朋友雙腳左右開立,雙手持球于胸腹之間,肘關(guān)節(jié)自然彎曲于體側(cè),身體呈基本站立姿勢(shì),雙眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手隨后旋內(nèi)拇指用力下壓食指,中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?,傳球后,兩手略向外翻。從底線開始,傳球之后向中場(chǎng)線滑步,做到中場(chǎng)線再往回傳。來回算一次,完成兩組。

            • 04

              三步上籃

              三步上籃時(shí),調(diào)整好步伐非常重要。想要學(xué)會(huì)三步上籃,“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運(yùn)球靠近籃圈時(shí),第一步跨出右腳同時(shí)雙手將球抱起,第二步再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步整個(gè)技術(shù)動(dòng)作完成,緩沖落地。

            啟明星校區(qū)環(huán)境
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            啟明星教學(xué)原則
            • 法語(yǔ)入門班

              賞識(shí)鼓勵(lì)為原則

            • 法語(yǔ)興趣班

              技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向

            • 日常法語(yǔ)班

              育人為根本目的

            上海浦東籃球訓(xùn)練營(yíng)哪家好?夏日好時(shí)光,若是不與小伙伴們相遇籃球場(chǎng),那么,這樣的童年也是不夠完整的,東方啟明星籃球?qū)W校也為大家在學(xué)習(xí)期間,也會(huì)為同學(xué)們提供更加系統(tǒng)地指導(dǎo),助力課程的學(xué)習(xí),也了解更多的籃球技術(shù),學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。

            籃球是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的運(yùn)動(dòng),孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)期間,也會(huì)有很多精彩的教學(xué)指導(dǎo),在面對(duì)課程學(xué)習(xí)的時(shí)候,也會(huì)有很多精彩的課程內(nèi)容,籃球?qū)W習(xí)并不像一些技術(shù)訓(xùn)練的課堂那樣死板,而是會(huì)為同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí),添加了趣味性的活動(dòng),孩子們學(xué)習(xí)起來更開心。

            東方啟明星籃球也會(huì)希望學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)籃球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練的時(shí)候,能夠更加主動(dòng),更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,打好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、孩子們?cè)谫悎?chǎng)上相遇,也是會(huì)擁有更多精彩的教學(xué)課程,也會(huì)帶給孩子們更好地學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

            同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)課程學(xué)習(xí)的時(shí)候,不用擔(dān)心自己的籃球基礎(chǔ),這會(huì)為孩子們進(jìn)行分層教學(xué),也會(huì)為同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,給予更多地幫助,這些是非常適合大家進(jìn)行學(xué)習(xí)的,也能夠?yàn)橥瑢W(xué)們提供更多的學(xué)習(xí)指導(dǎo),助力技能的訓(xùn)練。

            老師為同學(xué)們進(jìn)行授課,這里也會(huì)為大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候,擁有更多地指導(dǎo),面對(duì)籃球動(dòng)作的學(xué)習(xí),老師們講解基礎(chǔ)要領(lǐng)之后,會(huì)為大家做好示范,為同學(xué)們?cè)谟?xùn)練前,做好講解,這也是會(huì)為同學(xué)們提供更多支持的動(dòng)力。

            夏天到來,東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)也為同學(xué)們提供更多地支持,這里教學(xué)環(huán)境,讓孩子們可以更好地進(jìn)行訓(xùn)練,也為大家在學(xué)習(xí)期間,給予更多指導(dǎo),這也是會(huì)為大家在學(xué)習(xí)期間,帶來的更有力的支持。

            這里業(yè)為孩子們系統(tǒng)訓(xùn)練籃球提供基礎(chǔ),組織籃球比賽,讓孩子們?cè)谡嬲馁悎?chǎng)上,展示自己,取長(zhǎng)補(bǔ)短,在技能,運(yùn)動(dòng)精神,也是會(huì)為同學(xué)們帶來更多的教學(xué)指導(dǎo),在快樂的運(yùn)動(dòng)氛圍中,不斷成長(zhǎng),變得更好。

            如果想要學(xué)習(xí)籃球的話,東方啟明星籃球是非常不錯(cuò)的選擇呢,夏天與小伙伴們一起學(xué)習(xí),感受籃球運(yùn)動(dòng)的激情,是更有意義的,在鍛煉身體素質(zhì),訓(xùn)練技能知識(shí),也為大家更好學(xué)習(xí),做好準(zhǔn)備,快來到這里與同學(xué)們一起訓(xùn)練吧。

            孩子在學(xué)習(xí)籃球之前,培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣很有必要。具體的方法有很多:

            1、多看籃球比賽?;@球比賽一般都非??廴诵南?,多看看籃球比賽,比如一些重大的賽事,能激發(fā)對(duì)籃球的興趣,慢慢的就會(huì)想去嘗試打籃球。

            2、從小接觸籃球。家長(zhǎng)可以給他買個(gè)小型的籃球架,讓他嘗試著打打籃球,找找打籃球的感覺,這樣孩子會(huì)慢慢的喜歡籃球。

            3、家長(zhǎng)多帶孩子打籃球。平常放假的時(shí)候,家長(zhǎng)可以多帶著孩子去寬闊的場(chǎng)地打籃球,讓孩子肆無忌憚地奔跑,享受籃球帶來的快樂,這樣孩子就會(huì)慢慢喜歡籃球。

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