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            北京東城地壇體育館東方啟明星籃球培訓(xùn)
            全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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            北京東城少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)選哪家

            發(fā)布時間:2023-05-29 11:04:07來源:七考網(wǎng)

            打籃球是一項全身運動,同時,打籃球又因為是在團體間對抗和變化條件下進行的,這對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。打籃球中的左右手運球鍛煉,大大刺激左右腦的發(fā)育,而動作和戰(zhàn)術(shù)的變化,加速了大腦做出反應(yīng),這也就是人們常說的動作敏捷。經(jīng)常打籃球的孩子除了身體素質(zhì)好之外,更因為運動的刺激,讓腦部發(fā)育增強,讓孩子變得更加的聰明。

            打籃球的基本動作
            01
            學(xué)會運球

            這是基本要學(xué)習(xí)的。當(dāng)你無事可做時,你可以自己拿個籃球運球。當(dāng)你熟練后,你可以試著邊走邊運球,然后你可以邊跑邊拍,用雙手交替排球。慢慢熟練運球。

            課程內(nèi)容
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            學(xué)會三步上籃

            熟悉運球后,可以練習(xí)上籃,這也是基本的籃球動作,上籃可以從正面上籃開始,先運球進入禁區(qū),然后抱著籃球跑2步,第三步在空中跳起來打籃球到籃板,之后在前場熟悉邊路等等。

            課程目標(biāo)
            啟明星為4—16歲孩子提供專業(yè),快樂的籃球教育

            優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學(xué)效果讓更多的家庭選擇東方啟明星,讓孩子們在專業(yè),快樂的籃球環(huán)境中,提高身體素質(zhì),培養(yǎng)運動熱情,增強團隊合作意識,學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。全面了解關(guān)于籃球運動的文化,規(guī)則,戰(zhàn)術(shù)的同時,提高孩子運傳投的基本技術(shù),實戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運用,同時鍛煉孩子的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力。

            啟明星籃球課程體系
            課程的結(jié)合
            大眾興趣班

            東方啟明星開設(shè)的籃球基礎(chǔ)班型。通過游戲化訓(xùn)練方式,培養(yǎng)學(xué)員運動興趣和習(xí)慣、提高身體素質(zhì)和免疫力、初步掌握籃球基本技術(shù)、感受籃球運動快樂的同時塑造更加陽光積極的性格。

             
             
            能力的提升
            校區(qū)精英班

            為有進一步提升技術(shù)和參加比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的提高型班型。通過測試選拔學(xué)員,并根據(jù)學(xué)員特點進行針性的指導(dǎo)與訓(xùn)練,強化學(xué)員意志品質(zhì),同時提供市/區(qū)級比賽機會和平臺。

             
             
            多元化教學(xué)
            城市精英班

            為有專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)提升和高水平比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的較高級別班型,旨在培養(yǎng)未來籃球人才。通過“考核+選秀”機制選拔精英學(xué)員,在個人競技水平進一步提高的基礎(chǔ)上,針對團隊意識、配合能力進行科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)與訓(xùn)練,同時提供國際/國家級比賽機會和平臺。

             
             
            啟明星籃球課堂特色
            一、訓(xùn)練為輔,育人為本。
            啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
            二、因材施教,細(xì)化課程。
            學(xué)前階段(4-6歲):啟發(fā)運動興趣,培養(yǎng)運動習(xí)慣。
            不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律,養(yǎng)成合作習(xí)慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
            中小學(xué)階段(7-15歲):提升基本技術(shù),強化身體素質(zhì)。
            學(xué)習(xí)的推動者從老師變成了學(xué)生,教學(xué)的過程從單向授課變成項目式教學(xué)。老師只提出問題然后將讓學(xué)生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法,查閱資料,探索學(xué)習(xí)等方式解決問題,不同強度的訓(xùn)練以及專業(yè)級的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅強無畏的性格。
            學(xué)校介紹
            東方啟明星
            籃球培訓(xùn)學(xué)校
            北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立,是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運營模式,擴大體育市場,推進體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
            在東方啟明星的大家庭里,籃球教育已經(jīng)打破語言、文化和地域的障礙,無論通過東方啟明星周末班、走訓(xùn)班、冬夏令營、外教特訓(xùn)營、海外籃球訓(xùn)練營等,您都能享受較高質(zhì)量的籃球體驗。
             

            北京東城少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)選哪家?推薦東方啟明星培訓(xùn)機構(gòu)。東方啟明星采用小班教學(xué)的授課方式,對每個階段的訓(xùn)練內(nèi)容和方式都有所不同,根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)目標(biāo),老師為學(xué)員量身定制專屬學(xué)習(xí)方案,提供針對性的訓(xùn)練方案,讓各個年齡階段的學(xué)員都能夠?qū)W習(xí)到不同的籃球培訓(xùn)技能以及精神,促進學(xué)員的全方面發(fā)展。

            在課堂上,擁有教學(xué)經(jīng)驗豐富的教練團隊指導(dǎo)教學(xué),擁有過硬的職業(yè)素養(yǎng)和訓(xùn)練技巧,幫助學(xué)員進行個性化教學(xué)指導(dǎo),老師手把手教學(xué),幫助學(xué)員糾正學(xué)習(xí)動作,反復(fù)訓(xùn)練,不斷掌握籃球的基本技能和規(guī)范的動作。經(jīng)過多年的發(fā)展,目前已經(jīng)在開設(shè)多家訓(xùn)練中心,覆蓋多個行政區(qū),為學(xué)員提供更多學(xué)習(xí)的場所,可以根據(jù)自己的地理位置靈活選擇上課地點。

            同時在東方啟明星籃球訓(xùn)練營擁有一支經(jīng)驗豐富的籃球教練團隊,能夠根據(jù)孩子的成長規(guī)律和性格特點,為孩子制定科學(xué)的專屬籃球訓(xùn)練方案,培養(yǎng)孩子對于籃球的學(xué)習(xí)興趣,促進孩子運動習(xí)慣的養(yǎng)成,善于指導(dǎo)不同的學(xué)員,同時整個教學(xué)過程循序漸進,從基礎(chǔ)教學(xué)入手,幫助孩子逐步掌握籃球理論知識和技能。

            根據(jù)孩子的不同年齡階段和成長特點設(shè)置了不同的教學(xué)課程,不同的課程有不同的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),更加契合學(xué)員的學(xué)習(xí)需要。課程中采用ES評測法,鼓勵孩子進行自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的成長空間,定期評價記入檔案,讓家長和學(xué)員看到自己的學(xué)習(xí)過程以及進步過程,樹立籃球運動的自信心。

            籃球運動有哪些特點?

            1、健身、增智

            籃球運動屬綜合性的非周期性的集體運動,這是由其運動內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競賽過程多變性、綜合性特征而決定的,從事籃球競賽和各種籃球活動,有助于培養(yǎng)活動者的綜合素質(zhì),增進身體健康,活躍身心,增長知識,對鍛煉綜合才干與開發(fā)人的智慧、培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)和頑強的意志作風(fēng)都起到積極影響。

            2、空間對抗性

            從運動競技的特殊性而言,籃球運動有其自身的特殊高空性運動規(guī)律,并在此基礎(chǔ)上從運動過程中顯示出本體運動的制空特點。籃圈固定在離地3.05米的籃板上,籃球向籃圈內(nèi)投射,因此瞬時主動拼爭控制球與控制空間,促使參與籃球競賽的雙方展開多元素構(gòu)成的不同戰(zhàn)術(shù)陣形與技術(shù)手段的立體型進攻、防守,并不斷轉(zhuǎn)換,從而體現(xiàn)出現(xiàn)代籃球運動的獨特高空運動規(guī)律與特點。

            3、內(nèi)容多元化

            現(xiàn)代籃球運動內(nèi)容結(jié)構(gòu)的多元性綜合化,使它形成了自己獨特的理論體系和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng),已成為一門交叉著的邊緣性課程。其具體內(nèi)容有相關(guān)的現(xiàn)代科學(xué)和;特殊的運動意識、氣質(zhì),身體形態(tài)條件,生理機能、心理修養(yǎng)、意志品質(zhì)、道德作風(fēng);專門的基本功、專項技術(shù)動作與戰(zhàn)術(shù)配合方法體系及其實戰(zhàn)能力等等。

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