發(fā)布時(shí)間:2023-11-30 11:35:05來(lái)源:七考網(wǎng)
學(xué)員年齡 | 5-7歲 | 8-10歲 | 11歲+ |
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課程級(jí)別 | 興趣啟蒙 | 技能成長(zhǎng) | 對(duì)抗強(qiáng)化 |
體能提升 |
提升平衡能力、 反應(yīng)速度、 增進(jìn)學(xué)習(xí)能力 |
身體協(xié)調(diào)能力提升、 身體素質(zhì)提升 |
肢體力量強(qiáng)化,體測(cè)達(dá)標(biāo) |
技術(shù)訓(xùn)練 | 運(yùn)球、傳球、投籃 | 運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步 | 運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步、突破 |
精神歷練 | 勇氣、自信 | 堅(jiān)持、堅(jiān)韌、團(tuán)隊(duì)意識(shí) | 無(wú)畏、挑戰(zhàn)、拼搏 |
成都籃球寒假班選哪家??針對(duì)喜愛(ài)籃球的孩子,花香盛世開(kāi)設(shè)更為專(zhuān)業(yè)的籃球課程?;@球教練以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并且教授學(xué)員簡(jiǎn)單技術(shù)組合,全面提升綜合籃球能力。在課堂上踐行體育精神,用鼓勵(lì)、激情感染學(xué)員,激發(fā)孩子運(yùn)動(dòng)潛能與韌勁!
籃球的基本動(dòng)作
側(cè)滑步。動(dòng)作要領(lǐng):(以左側(cè)滑步為例)右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力向左蹬地,同時(shí)左腳向左滑出半步,左腳落地同時(shí),右腳迅速向左滑出半步,仍保持一定距離,不能相碰,兩腳滑動(dòng)離地不能太高,應(yīng)當(dāng)做到平貼著地面滑動(dòng),移動(dòng)中身體不能起伏,頭部要保持在一個(gè)水平面上,重心穩(wěn)定。向右滑步動(dòng)作,要領(lǐng)與向左同,只是向反方向蹬地。
花香盛世少兒籃球課程
籃球全能菁英班
學(xué)習(xí)個(gè)人技能,包括但不限于25項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)(內(nèi)、外線(xiàn)進(jìn)攻)、9項(xiàng)防守技術(shù)、5項(xiàng)籃板球技術(shù)。團(tuán)隊(duì)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)21項(xiàng)基礎(chǔ)進(jìn)攻配合、6項(xiàng)基礎(chǔ)防守配合、11項(xiàng)無(wú)球移動(dòng)技術(shù)。自主研發(fā)學(xué)習(xí)教材,“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。
少兒籃球啟蒙課
向?qū)W員傳授全面、扎實(shí)的籃球基本功,純熟的左右手運(yùn)用為目標(biāo)。不僅包括投籃、運(yùn)球、傳球及防守技巧,而且還通過(guò)開(kāi)展一對(duì)一訓(xùn)練,運(yùn)用急停和轉(zhuǎn)身等進(jìn)階動(dòng)作,重點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)員的步法,啟發(fā)少兒對(duì)籃球的興趣。
青少年籃球A+課程
課程分為興趣啟蒙、技能成長(zhǎng)、對(duì)抗強(qiáng)化三個(gè)級(jí)別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)化肢體量;技術(shù)上學(xué)會(huì)運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。
打籃球的好處
培養(yǎng)孩子的參與性與主動(dòng)性。不論男孩女孩——所有的孩子都會(huì)覺(jué)得球類(lèi)游戲好玩極了!孩子天生好動(dòng),這種好動(dòng)的天性不應(yīng)抑制,而是要讓他們盡情釋放?;@球比賽或者訓(xùn)練讓孩子們多了一種可能性,有充足的的時(shí)間來(lái)讓他們釋放體內(nèi)的能量,在籃球場(chǎng)上肆意奔跑,讓自己開(kāi)心起來(lái),這大概就是籃球的意義。而且籃球比賽活動(dòng)重在參與,孩子參與其中,就會(huì)為了提高技術(shù)而積極的準(zhǔn)備,有利于從小培養(yǎng)孩子的做事積極主動(dòng)的性格習(xí)慣。
相關(guān)培訓(xùn)課程:成都郫都熊貓球館籃球培訓(xùn)班 相關(guān)學(xué)校信息: 成都郫都花香盛世熊貓籃球校區(qū)(籃球) 咨詢(xún)電話(huà):
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