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            上海長寧萬國體育擊體籃館
            全國統(tǒng)一學習專線 8:30-21:00
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            上海萬國體育擊劍培訓班

            發(fā)布時間:2023-11-30 10:31:51來源:七考網(wǎng)

            萬國擊劍在老師的團隊打造上有著多位國際賽事?lián)魟﹃犞鹘叹毢完爢T共同組成,專業(yè)的老師打造的一對一教學更加適合孩子們學習。在擊劍教學的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系,從實戰(zhàn)的教學當中了解中世紀歐洲文化傳承和擊劍文化,培養(yǎng)孩子的擊劍學習興趣。
            萬國體育教學特色
            • 培養(yǎng)擊劍興趣

              擊劍常識+文化介紹
            • 學員組隊PK

              熱身游戲活動+學員團隊組隊訓練
            • 注重于實戰(zhàn)教學

              實踐步伐演練+實戰(zhàn)體驗

            • 擊劍成長

              結束總結家長+擊劍輔導員互動

            擊劍的基本步法
            • 舉措辦法

              (1)由實戰(zhàn)姿態(tài)入手,軀干不動,右腿略提大腿,并以膝樞紐為軸,向前踢小腿跨出;
              (2)右腳腳跟先著地,而后全腳著地;
              (3)當右腿前跨時,左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上,重心仍在兩腿之間,兩腳間隔仍同肩寬;
            • 技術要點

              (1)右小腿不要向前擺動;
              (2)重心要水平挪動,防止高低動搖;
              (3)兩腳間隔不是略寬于肩,要依據(jù)攻擊的幅度和速度而定;
              (4)兩腳在地面上滑動,兩腳尖方向相似。
            教學形式
            • 體能課
              分為基礎體能和專項體能,訓練學員的基礎力量、協(xié)調性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
            • 技術課
              主要是教授學員學習基本的擊劍技術動作,并通過一些專業(yè)教練的指導、進行雙人練習等手段加以熟練。
            • 實戰(zhàn)課
              包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn),條件實戰(zhàn)是訓練實戰(zhàn)運用技術的能力;計分實戰(zhàn)是訓練技術戰(zhàn)術的分配運用。
            萬國體育校區(qū)環(huán)境
             
            課程亮點
            01亮點1
            形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內側小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。
            02亮點2
            思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應訓練敏捷思維。
            03亮點3
            自信堅毅:擊劍勝負間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。
            04亮點4
            免費使用劍、擊劍服、頭盔、手套、護具。

            擊劍運動是一項歷史悠久的傳統(tǒng)體育運動項目,早在遠古時代,劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展,劍由較初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制,較后到鋼制,并作為戰(zhàn)爭的武器,逐步走上歷史舞臺。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行,公元前11世紀,古希臘就出現(xiàn)了擊劍課,并有劍師講課,有關古老的擊劍形式,在希臘、埃及等國家中的一些歷史建筑和紀念碑上都可見到關于擊劍的浮雕。

            上海萬國體育擊劍培訓班

            【課程班型】:幼兒擊劍課程、成人擊劍課程、青少年擊劍課程

            【課程安排】:室內擊劍培訓,小班化教學,體驗課1節(jié)(30分鐘/節(jié)),周二至周日08:30-20:00

            【課程特色】:擊劍實戰(zhàn),基礎薄弱教學

            【課程對象】:

            基礎薄弱入門,所有想學擊劍的幼少兒、青少年,成人均可報名

            【課程內容】:

            擊劍基礎步伐及技術、擊劍發(fā)展及裝備介紹

            【課程目標】:

            1、形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內側小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體;

            2、思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應訓練敏捷思維;

            3、自信堅毅:擊劍勝負間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。

            【師資力量】:

            萬國體育總教練、原國家男子重劍隊主教練肖劍、多屆全運會女子重劍冠軍沈巍巍、加拿大國家隊教練米歇爾·德蘇羅、奧運冠軍胡煥強等一批擊劍界人物擔任萬國體育的技術總監(jiān)。

            【項目體系】:

            萬國體育建立包括體能、技術、實戰(zhàn)課程在內的完整教學課程體系和賽事考級體系,六大板塊包括:公共和私教課程、學員分級和考級、課外輔助活動、教練員培訓、電教課程、實戰(zhàn)及賽事參與。

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