
4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進學(xué)員的技術(shù)進步。
發(fā)布時間:2023-09-11 10:25:32來源:七考網(wǎng)
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因為籃球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求,難度相對較高,如果不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練和磨礪,孩子甚至連一個小小的投籃都無法達到精準(zhǔn)。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴(yán)格訓(xùn)練,也必然有著勤奮,執(zhí)著之心。為了要打好籃球,孩子會更加的刻苦練習(xí)。長此以往的堅持,鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。
4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進學(xué)員的技術(shù)進步。
10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)的訓(xùn)練。
在我國大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復(fù)穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進行針對性強化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場上任何變化。
學(xué)員從籃球0基礎(chǔ)到比賽,每年的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
即教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,并將評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程。
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長沙少兒籃球培訓(xùn)推薦哪家?東方啟明星籃球訓(xùn)練營針對10-12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團隊訓(xùn)練中得到全面提升。
在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量,更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌性。教練本著賞識鼓勵的教學(xué)原則,用鼓勵、運動的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。
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專業(yè)的東方啟明星教練團隊,知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓(xùn)體系,讓東方啟明星教練員持續(xù)進步。
ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。
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東方啟明星少兒籃球訓(xùn)練內(nèi)容
技術(shù)
技術(shù)訓(xùn)練專項化,加強動作穩(wěn)定性;針對弱側(cè)肢體練習(xí),提高技術(shù)銜接的要求;正確動作模式,糾正錯誤動作。
體能
基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加,增加有氧耐力素質(zhì);反應(yīng)能力、速度力量、協(xié)調(diào)能力,身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)訓(xùn)練,反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。
品德
良好的處事心態(tài),提高溝通能力,強化自控力,樹立責(zé)任心;加強協(xié)同合作及綜合思維能力,提升意志品質(zhì)及協(xié)助合作能力,自律習(xí)慣與團隊精神養(yǎng)成。
為什么家長選擇東方啟明星?
東方啟明星籃球培訓(xùn)與美國較大的職業(yè)球員訓(xùn)練地基IMPACT聯(lián)合研發(fā)課程,并融入適合中國孩子的籃球訓(xùn)練體系。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。
相關(guān)培訓(xùn)課程:長沙開福少兒籃球培訓(xùn)班 相關(guān)學(xué)校信息: 長沙開福區(qū)新河路東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢電話:
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