近年來籃球作為一向比較大眾的體育運動項目，逐漸走進寶媽的視野，想要培養(yǎng)孩子的籃球興趣，促進孩子綜合素質(zhì)的發(fā)展，相應的對于籃球課的收費標準，也是眾多寶媽比較關注的問題，今年小編為大家整理了整體的教學細節(jié)以及東方啟明星籃球收費標準，一起來看一下吧!

有些家長覺得籃球培訓不就是教一下孩子打籃球，做一下游戲和比賽嗎?一節(jié)課收費是不是有些太貴了?但是其實并不是這樣的，在這里的籃球訓練課程有著完善的課程體系，根據(jù)孩子的身心成長特點以及不同的年齡階段設定課程，學習內(nèi)容豐富，性價比還是很高的。

深圳東方啟明星籃球課程收費貴嗎?

東方啟明星籃球課程收費大概在9000元-15000元左右，大概每節(jié)課在150元-200元左右，同時根據(jù)學員所選課程和班型的不同，課程收費也有一些差別，VIP一對一課程要稍微貴一些，具體的問題可以撥打電話詢問我們的課程顧問。

在這里有完善的課程體系，擁有專業(yè)的教研團隊，教研老師擁有豐富的籃球培訓經(jīng)驗，深入研究孩子的成長特點，精心設計教學課程，根據(jù)學員的不同年齡階段開設了不同的籃球培訓課程，包括籃球啟蒙課程、籃球基礎課程、籃球進階課程等，滿足學員的多樣化學習需要。

東方啟明星采用小班教學的授課方式，對每個階段的訓練內(nèi)容和方式都有所不同，根據(jù)學員的學習水平和學習目標，老師為學員量身定制專屬學習方案，提供針對性的訓練方案，讓各個年齡階段的學員都能夠學習到不同的籃球培訓技能以及精神，促進學員的全方面發(fā)展。

在課堂上，擁有教學經(jīng)驗豐富的教練團隊指導教學，擁有過硬的職業(yè)素養(yǎng)和訓練技巧，幫助學員進行個性化教學指導，老師手把手教學，幫助學員糾正學習動作，反復訓練，不斷掌握籃球的基本技能和規(guī)范的動作。

綜上所述，東方啟明星籃球的收費還是比較合理的，課程性價比高，課時足，課程內(nèi)容豐富，通過籃球訓練，可以提高孩子的反應力和觀察力以及培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識和團隊意識，樹立自信心，養(yǎng)成堅韌不屈的良好品質(zhì)和不放棄的精神，促進孩子的全面發(fā)展。

關于投籃技術的動作方法

看著籃球場上的矯健的身影，心里一定萬分羨慕吧?那么我們應該如何練習投籃呢?下面是小編整理的關于投籃技術的動作方法，希望能夠幫到大家。

原地投籃

原地投籃是較基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易于保持身體平衡，便于全身協(xié)調(diào)用力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。

1.雙手胸前投籃：這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩(wěn)定性好，出手力量大，便于與傳球、突破相結合，多用于遠距離投籃。

動作方法;雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置于胸前，目視瞄準點。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。

投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。

2.雙手頭上投籃：這種投籃出球點高，不易封蓋，便于與頭上傳球相結合。但是重心高，不便與運球和突破相結合。

動作方法：雙手持球于頭上，肘關節(jié)自然彎曲，兩腳前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動作關鍵：手腕外翻，雙手用力均勻。

3.單手肩上投籃：這是比賽中運用比較廣泛的投籃方法，是行進間和跳起肩上投籃的基礎。這種投籃出手點高，便于結合其他技術動作，能在不同距離和位置上應用。

動作方法：以右手投籃為例，右腳在前，左腳稍后，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。右手五指自然張開，用指根及指根以上部位觸球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向內(nèi)收，置球于右肩前上方，上臂與肩關節(jié)約成水平，前臂與地面近似垂直，左手扶球的左側，目視瞄準點。投籃時，下肢蹬地發(fā)力。右臂隨腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球從食指、中指指端柔和飛出。球離手時，手臂要隨球跟送，腳跟提起。

動作關鍵：腳蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕撥指要順序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。