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            青島黃島區(qū)太行山路東方啟明星籃球培訓(xùn)
            全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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            青島東方啟明星籃球培訓(xùn)班教學(xué)如何

            發(fā)布時(shí)間:2023-02-07 14:02:59來源:七考網(wǎng)

            打籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),同時(shí),打籃球又因?yàn)槭窃趫F(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,這對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。打籃球中的左右手運(yùn)球鍛煉,大大刺激左右腦的發(fā)育,而動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)的變化,加速了大腦做出反應(yīng),這也就是人們常說的動(dòng)作敏捷。經(jīng)常打籃球的孩子除了身體素質(zhì)好之外,更因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的刺激,讓腦部發(fā)育增強(qiáng),讓孩子變得更加的聰明。

            打籃球的基本動(dòng)作
            01
            學(xué)會(huì)運(yùn)球

            這是基本要學(xué)習(xí)的。當(dāng)你無事可做時(shí),你可以自己拿個(gè)籃球運(yùn)球。當(dāng)你熟練后,你可以試著邊走邊運(yùn)球,然后你可以邊跑邊拍,用雙手交替排球。慢慢熟練運(yùn)球。

            課程內(nèi)容
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            學(xué)會(huì)三步上籃

            熟悉運(yùn)球后,可以練習(xí)上籃,這也是基本的籃球動(dòng)作,上籃可以從正面上籃開始,先運(yùn)球進(jìn)入禁區(qū),然后抱著籃球跑2步,第三步在空中跳起來打籃球到籃板,之后在前場熟悉邊路等等。

            課程目標(biāo)
            啟明星為4—16歲孩子提供專業(yè),快樂的籃球教育

            優(yōu)質(zhì)的師資儲(chǔ)備和良好的教學(xué)效果讓更多的家庭選擇東方啟明星,讓孩子們在專業(yè),快樂的籃球環(huán)境中,提高身體素質(zhì),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)熱情,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。全面了解關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的文化,規(guī)則,戰(zhàn)術(shù)的同時(shí),提高孩子運(yùn)傳投的基本技術(shù),實(shí)戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用,同時(shí)鍛煉孩子的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力。

            啟明星籃球課程體系
            課程的結(jié)合
            大眾興趣班

            東方啟明星開設(shè)的籃球基礎(chǔ)班型。通過游戲化訓(xùn)練方式,培養(yǎng)學(xué)員運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣、提高身體素質(zhì)和免疫力、初步掌握籃球基本技術(shù)、感受籃球運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)塑造更加陽光積極的性格。

             
             
            能力的提升
            校區(qū)精英班

            為有進(jìn)一步提升技術(shù)和參加比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的提高型班型。通過測試選拔學(xué)員,并根據(jù)學(xué)員特點(diǎn)進(jìn)行針性的指導(dǎo)與訓(xùn)練,強(qiáng)化學(xué)員意志品質(zhì),同時(shí)提供市/區(qū)級(jí)比賽機(jī)會(huì)和平臺(tái)。

             
             
            多元化教學(xué)
            城市精英班

            為有專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)提升和高水平比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的較高級(jí)別班型,旨在培養(yǎng)未來籃球人才。通過“考核+選秀”機(jī)制選拔精英學(xué)員,在個(gè)人競技水平進(jìn)一步提高的基礎(chǔ)上,針對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、配合能力進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)與訓(xùn)練,同時(shí)提供國際/國家級(jí)比賽機(jī)會(huì)和平臺(tái)。

             
             
            啟明星籃球課堂特色
            一、訓(xùn)練為輔,育人為本。
            啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動(dòng)主辦節(jié)日活動(dòng),讓孩子在互動(dòng)中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
            二、因材施教,細(xì)化課程。
            學(xué)前階段(4-6歲):啟發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
            不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律,養(yǎng)成合作習(xí)慣,同時(shí)在健康快樂的課堂里對(duì)英文進(jìn)行啟蒙。
            中小學(xué)階段(7-15歲):提升基本技術(shù),強(qiáng)化身體素質(zhì)。
            學(xué)習(xí)的推動(dòng)者從老師變成了學(xué)生,教學(xué)的過程從單向授課變成項(xiàng)目式教學(xué)。老師只提出問題然后將讓學(xué)生以個(gè)體或團(tuán)隊(duì)分工的方式尋找解決辦法,查閱資料,探索學(xué)習(xí)等方式解決問題,不同強(qiáng)度的訓(xùn)練以及專業(yè)級(jí)的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅(jiān)強(qiáng)無畏的性格。
            學(xué)校介紹
            東方啟明星
            籃球培訓(xùn)學(xué)校
            北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立,是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù),從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運(yùn)營模式,擴(kuò)大體育市場,推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
            在東方啟明星的大家庭里,籃球教育已經(jīng)打破語言、文化和地域的障礙,無論通過東方啟明星周末班、走訓(xùn)班、冬夏令營、外教特訓(xùn)營、海外籃球訓(xùn)練營等,您都能享受較高質(zhì)量的籃球體驗(yàn)。
             

            青島東方啟明星籃球培訓(xùn)班教學(xué)如何?東方啟明星籃球培訓(xùn)是專門為青少年兒童提供專業(yè)性籃球培訓(xùn)的教育機(jī)構(gòu),提倡“體育教育完全、完善人格培養(yǎng)”的理念,憑借著多年的經(jīng)驗(yàn)以及背后師資力量的支持,東方啟明星成為了青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運(yùn)營、營地教育、商學(xué)院等一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。

            首先東方啟明星在師資力量和教學(xué)成果還是不錯(cuò)的的,通過多年的經(jīng)驗(yàn)累積逐漸成為了“籃球教育”,其次就是創(chuàng)建了“3段12級(jí)”課程,會(huì)根據(jù)孩子的年齡水平以及身體素質(zhì)提供針對(duì)性的課程練習(xí),在課程教育方面融入了200個(gè)籃球技術(shù),300個(gè)游戲教法,讓孩子在學(xué)習(xí)過程中更加的便捷化。

            針對(duì)各個(gè)年齡階段的青少年兒童,東方啟明星開設(shè)了籃球課程,不同年齡階段接觸的籃球知識(shí)和身體素質(zhì)不一致,在這種情況下老師會(huì)制定專門的訓(xùn)練計(jì)劃,讓不同的青少年兒童都可以培養(yǎng)對(duì)籃球的興趣。對(duì)專門往職業(yè)方向發(fā)展的學(xué)員還開設(shè)了精英課程,培養(yǎng)其強(qiáng)大的心理素質(zhì),激發(fā)自身潛能,突破個(gè)人極限。

            東方啟明星在籃球行業(yè)的多年發(fā)展,其中培養(yǎng)了很多學(xué)員,無論是在籃球技術(shù)的掌握上還是個(gè)人性格方面都發(fā)生了大改觀。在東方啟明星官方網(wǎng)站上可以看到學(xué)員在啟明星的明顯變化,有的提升了身體素質(zhì),有的培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神,有的甚至是在籃球賽事上獲得了成就,往更加專業(yè)的方向發(fā)展。

            籃球球性與球感訓(xùn)練方法:

            一、原地?fù)Q手運(yùn)球

            腳彎曲比肩略寬平行站立,以手腕與手指之力做換手運(yùn)球。球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

            目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

            二、背后換手運(yùn)球

            同換手運(yùn)球要領(lǐng),但在身體后方運(yùn)球。球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

            目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

            三、原地跨下運(yùn)球

            雙腳前弓后箭,在跨下做換手運(yùn)球。球不能高于膝蓋,眼睛不看球,運(yùn)球有力與速度。

            目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

            四、持球環(huán)頸

            持球于頸一側(cè),將球由頸后傳遞到另一手。動(dòng)作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。

            目的:手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。

            五、持球環(huán)腰

            持球于腰側(cè),將球由腰部后方傳遞到另一手。動(dòng)作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。

            目的:手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。

            課程:青島黃島少兒籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 青島黃島區(qū)太行山路東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢:

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