班級(jí)簡介:東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球?yàn)橹黝},附加其他特色活動(dòng)的培訓(xùn)活動(dòng)?;@球冬令營、夏令營需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí),籃球基本技術(shù),籃球裁判常識(shí),籃球比賽常識(shí),技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生受到更正規(guī),更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對(duì)象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國際前沿IPT訓(xùn)練體系,搭載上百種訓(xùn)練方法,通過多角度特訓(xùn),為中國各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請(qǐng)知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會(huì)與冬奧會(huì))為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)防護(hù)與康復(fù)講座,讓你更專業(yè)的在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。
專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中心,超場(chǎng)地設(shè)施配置。配備國際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架,給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會(huì)交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長,在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動(dòng)能力。
在訓(xùn)練過程中促進(jìn)全腦開發(fā),幫助孩子變得更加自信勇敢。
籃球運(yùn)動(dòng)客觀上要求所參加的人在力量、速度、柔韌、耐力靈敏等方面具有較高的能力,同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)中也包含了關(guān)于這些基本身體素質(zhì)的鍛煉方法,因而參與籃球運(yùn)動(dòng)的人會(huì)在身體活動(dòng)能力、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力方面有較大的提高。那么,長沙縣中小學(xué)籃球課程學(xué)費(fèi)貴不貴?
長沙縣中小學(xué)籃球課程學(xué)費(fèi)貴不貴?
籃球培訓(xùn)班一節(jié)課收費(fèi)一般在200-400元左右,根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)會(huì)有所不同。籃球一對(duì)二培訓(xùn)一般是2000-3000左右,一般是10課時(shí),每課時(shí)一小時(shí)左右,約200-300一節(jié)課。
兒童班一學(xué)期大概在10-20天,正常時(shí)間一周安排一次課程,每節(jié)課90分鐘,正常的培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。如暑假或者寒假會(huì)有所調(diào)節(jié),寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié),暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。
東方啟明星籃球培訓(xùn)班收費(fèi):
在收費(fèi)方面,東方啟明星整體的課程收費(fèi)大概在9000到15000元之間,平均下來每節(jié)課大班也是會(huì)在100到200元左右,東方啟明星收費(fèi)也會(huì)根據(jù)學(xué)生們的報(bào)名課程不同,所設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)也不同。
比如在暑期的時(shí)候給學(xué)員們安排一些集訓(xùn)營的訓(xùn)練活動(dòng),那這樣的話,相對(duì)來說,在相同的時(shí)間下,收費(fèi)就要比普通的班級(jí)貴些。
籃球場(chǎng)上五個(gè)位置職責(zé)
1、控球后衛(wèi)
首先,我們來說說大家認(rèn)知的控球后衛(wèi),又稱組織后衛(wèi),是籃球陣型中一個(gè)固定不動(dòng)位,它需要把球從中前場(chǎng)安全地帶到自己的小禁區(qū),再把籃球傳給合適的伙伴,讓其能夠輕松的得分。
控球后衛(wèi)關(guān)鍵承擔(dān)著投籃和防守,而控球后衛(wèi)則是負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu)防守,把球運(yùn)到一半隨后傳導(dǎo)起來,它的關(guān)鍵是防守,針對(duì)對(duì)手的1號(hào)位或2號(hào)位,如果你僅僅是想去得分,不去全力防守,那你為什么還要去當(dāng)控球后衛(wèi)呢?后衛(wèi)的意思就是需要去防守,不會(huì)防守的邊后衛(wèi)都不是傳統(tǒng)式控球后衛(wèi),傳統(tǒng)式的得分控球后衛(wèi)意味著務(wù)必擅長長距離的投球,并為隊(duì)友拉扯出更多的投籃空間。
2、得分后衛(wèi)
得分后衛(wèi)一般都是站在斜線的,那么他們究竟是干什么工作的呢?作為得分后衛(wèi),它的基本工作還是得分和防守,他需要迅速地退到中前場(chǎng)防止到另一方的還擊,負(fù)責(zé)中前場(chǎng)的防守,怎么才算得上一個(gè)合格的得分后衛(wèi)呢?
首先,他的傳球能力肯定是要的,他需要對(duì)方在1防1的情況下可以輕松地帶球過半場(chǎng),然后他需要有著不錯(cuò)的傳切球能力,可以在大部分的時(shí)候把球傳到合適的位置去,比如,隊(duì)友是一個(gè)可以投籃的空位,或者是一個(gè)更快的導(dǎo)球位置,簡單的說就是他可以讓球傳接的更加順暢,他可以讓隊(duì)友更加容易的得分,那么他就是一個(gè)的得分后衛(wèi)了。
3、中鋒
中鋒其實(shí)大部分的朋友都對(duì)這個(gè)位置有誤解,總認(rèn)為這個(gè)位置不是那么重要,畢竟得分才是較重要的,錯(cuò)了,中鋒的工作職責(zé)其實(shí)不僅僅是搶籃板,他還需要防守,還需要在藍(lán)框周邊攻擊得分,他還需要掌握很多的攻擊技術(shù),比如背框單打,跳鉤和鉤手,這些都比較難被防守。
在防守層面來說,要成為一個(gè)好的中鋒,除了要防守好對(duì)手得分以外,還需要協(xié)助隊(duì)友無球的跑動(dòng),更簡易地說,假如另一方的球員突破過了隊(duì)友的防守,到了籃下,中鋒就必須要有信念去防守好自己的區(qū)域,讓對(duì)手在您的防守區(qū)域得不了分。
4、大前鋒
大前鋒的主要職責(zé)通常都是搶籃板,搶籃板較多的人通常都是大前鋒,他需要在禁區(qū)內(nèi)卡好位置,與中鋒配合,往往要負(fù)責(zé)好全隊(duì)的籃板重任,而在進(jìn)攻的時(shí)候,大前鋒也需要幫隊(duì)友擋人,然后在隊(duì)友出手后設(shè)法再搶到二次攻擊籃板,做好第二次攻擊。通常會(huì)有極少數(shù)的時(shí)間,會(huì)規(guī)定大前鋒去單挑,他在雷區(qū)周邊再來一個(gè)翻盤、小勾射之類的,做些近距離的攻擊。
從傳統(tǒng)意義來說,大前鋒也被稱作第二中鋒,大前鋒其實(shí)是中鋒的跟隨者,中鋒在進(jìn)攻時(shí),大前鋒也務(wù)必需要跟進(jìn),時(shí)時(shí)刻刻提前準(zhǔn)備著搶籃板,大前鋒一般體格都比較健壯,擅長于碰撞,基本上一個(gè)球隊(duì)的籃板、防守、蓋帽都離不開大前鋒,但他往往是較后一個(gè)出手得分的。
5、小前鋒
小前鋒是球隊(duì)中得分較重要的點(diǎn),同時(shí)小前鋒也需要具備不錯(cuò)的防守能力。一名出色的小前鋒不僅要有出色的得分能力,也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。在籃球中說起全能選手便是指小前鋒,他擅長投籃得分和運(yùn)球,在場(chǎng)上一般都是較具籃球意識(shí)的選手。
首先,小前鋒要有著出色的得分能力和力量對(duì)抗能力,要鍛煉好自己的體格和肌肉,在高強(qiáng)度的對(duì)抗中不能落入下風(fēng),其實(shí),小前鋒要有出色的彈跳能力和移動(dòng)敏捷,要多練習(xí)搶斷和搶板,許多小前鋒還可以兼任得分后衛(wèi),在外線尋找投籃機(jī)會(huì),同時(shí)打倆個(gè)位置的一般攻擊力都很強(qiáng),組織能力也會(huì)不錯(cuò)。
可以說籃球場(chǎng)的5個(gè)位置都很重要,每個(gè)位置都有著自身的作用,而且都是緊密相連的,想要獲勝這一方的五人都必須要發(fā)揮自身位置的優(yōu)點(diǎn),密切地配合,進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊(duì)的無懈可擊!
更多培訓(xùn)課程、學(xué)習(xí)資訊、課程優(yōu)惠、課程開班、學(xué)校地址等學(xué)校信息,請(qǐng)進(jìn)入 長沙縣東方啟明星籃球培訓(xùn) 詳細(xì)了解,咨詢電話:
一級(jí)建造師 二級(jí)建造師 消防工程師 消防設(shè)施操作員 BIM 造價(jià)工程師 環(huán)評(píng)師 監(jiān)理工程師 咨詢工程師 安全工程師 建筑九大員 公路水運(yùn)檢測(cè) 通信工程 智慧消防工程師 裝配工程師 一級(jí)注冊(cè)建筑師 二級(jí)注冊(cè)建筑師 注冊(cè)電氣工程師 智慧建造工程師 房地產(chǎn)估價(jià)師 應(yīng)急救援員 EPC工程總承包 PLC智能制造 碳排放管理師 雅思 托福 GRE 托業(yè) SAT GMAT A-Level ACT AP課程 OSSD 多鄰國英語 考研英語 英語四六級(jí) 商務(wù)英語 青少兒英語 IB英語 劍橋英語 職場(chǎng)英語 提升英語 AEAS 英語口語 出國英語 初高中英語 學(xué)生英語 成人英語 公共英語 詞庫 經(jīng)濟(jì)師 初級(jí)會(huì)計(jì)師 中級(jí)會(huì)計(jì)師 注冊(cè)會(huì)計(jì)師 基金從業(yè) 證券從業(yè) 薪稅師 銀行從業(yè) CMA ACCA 會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn) 稅務(wù)師 CFA 企業(yè)合規(guī)師 審計(jì)師 FRM 高級(jí)會(huì)計(jì)師 期貨從業(yè) CQF 葡萄牙語 日語 德語 法語 韓語 西班牙 意大利 高考小語種 粵語 泰語 俄語 阿拉伯語 優(yōu)路 火星時(shí)代 環(huán)球雅思 櫻花日語 啟德雅思 新通 達(dá)內(nèi) 高頓 童程童美 樂博樂博 小碼王 秦漢胡同 新航道 秦學(xué)教育 學(xué)大教育 東方瑞通