運球行進間上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實用的技術(shù)，也是中考籃球技能考核內(nèi)容，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了上籃技術(shù)可以說為籃球的進攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。那么，長沙少兒籃球培訓(xùn)班多少錢?

長沙少兒籃球培訓(xùn)班多少錢？

籃球培訓(xùn)班一節(jié)課收費一般在200-400元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費會有所不同。籃球一對二培訓(xùn)一般是2000-3000左右，一般是10課時，每課時一小時左右，約200-300一節(jié)課。

兒童班一學(xué)期大概在10-20天，正常時間一周安排一次課程，每節(jié)課90分鐘，正常的培訓(xùn)價格在2000元左右。如暑假或者寒假會有所調(diào)節(jié)，寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié)，暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。

東方啟明星籃球培訓(xùn)班收費：

在收費方面，東方啟明星整體的課程收費大概在9000到15000元之間，平均下來每節(jié)課大班也是會在100到200元左右，東方啟明星收費也會根據(jù)學(xué)生們的報名課程不同，所設(shè)置的標準也不同。

比如在暑期的時候給學(xué)員們安排一些集訓(xùn)營的訓(xùn)練活動，那這樣的話，相對來說，在相同的時間下，收費就要比普通的班級貴些。

籃球基本步法

1、跨步急停(在跑動中急停時使用) 。

2、跳步急停(在跳起后急停時使用) 。

3、轉(zhuǎn)身(持球時, 一足做軸心以改變向的步法) ，變方向跑(用於擺脫防守或防守進攻球員)。

4、交叉步(用於長距離的防守) 。

5、滑步(用于較貼身之防守, 并分為前滑步, 后滑步及側(cè)滑步, 按滑動的方向而定) 。

腳步動作的練習(xí)方法：

1.在場內(nèi)按規(guī)定位置沿直線變速跑。

2.全場或半場一對一徒手練習(xí)利用速度擺脫。

3.全場或半場一對一運球練習(xí)利用速度擺脫。

4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。

5.運球中急起、急停突破對手。

6.跳步急停接球突破。

7.半場一對一攻守用跨步急停接球跳投或傳球。