很多朋友在接觸過(guò)籃球后，都認(rèn)為籃球的入門(mén)很簡(jiǎn)單，只要學(xué)會(huì)運(yùn)球，傳球，投籃，防守等基本功就可以了。其實(shí)不然，從真正意義上來(lái)說(shuō)打籃球的第一個(gè)入門(mén)知識(shí)應(yīng)該是站姿。也就是在你還未接觸籃球時(shí)，就應(yīng)該明白站位的重要性及該如何站位。那么，武漢洪山幼兒籃球培訓(xùn)班哪家好?讓我們一起往下看看吧!

武漢洪山幼兒籃球培訓(xùn)班哪家好?

推薦東方啟明星籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，為想要學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員們提供了一個(gè)平臺(tái)，在這里，帶領(lǐng)學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，讓孩子在籃球?qū)W習(xí)方面，從基礎(chǔ)的投籃，運(yùn)球到后面能夠參加比賽，加強(qiáng)籃球?qū)崙?zhàn)技能，不斷增進(jìn)自己的籃球技術(shù)。

為了能夠更好的幫助不同年齡階段的孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練，讓他們學(xué)習(xí)到貼合自身情況的籃球技術(shù)，東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)會(huì)為學(xué)員設(shè)置不同的培訓(xùn)課程，主要包含了四到六歲籃球啟蒙，七到九歲籃球基礎(chǔ)，13到16歲籃球進(jìn)階訓(xùn)練等等。

每一個(gè)階段的訓(xùn)練都會(huì)充分考慮到孩子們的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及身體素質(zhì)，讓每一個(gè)孩子在這里都能夠得到成長(zhǎng)，訓(xùn)練場(chǎng)地為學(xué)員們安排了器材，整體教學(xué)設(shè)施完善，設(shè)備齊全，場(chǎng)館內(nèi)安靜整潔，不管是從燈光、地板還是籃球、籃筐等等。

東方啟明星籃球課程教學(xué)特色：

1、與傳統(tǒng)教學(xué)不同，啟明星教學(xué)以賞識(shí)鼓勵(lì)作為原則。

2、教練陪練。

3、激發(fā)孩子本身的運(yùn)動(dòng)潛能。

4、在游戲中教學(xué)，在玩中取得進(jìn)步。

打籃球的幾種意識(shí)

1、防守意識(shí)

在防守時(shí)，不要只防著1個(gè)人，當(dāng)看到隊(duì)友防守吃力時(shí)，要盡快的進(jìn)行協(xié)防，這就是籃球的防守意識(shí)。在訓(xùn)練中要多練練防守和協(xié)防，比如籃下防守高中鋒時(shí)，要提前進(jìn)行協(xié)防，但前提是避免漏防。

2、擋拆意識(shí)

這是比較基本的籃球意識(shí)，即隊(duì)友進(jìn)攻受阻時(shí)，你搶先站在防守人面前進(jìn)行擋拆，掩護(hù)隊(duì)友持球通過(guò)。但注意不要移動(dòng)擋拆，會(huì)被吹罰掩護(hù)犯規(guī)，要卡好準(zhǔn)確的位置，提前判斷防守人移動(dòng)方向。

3、搶籃板意識(shí)

搶籃板是籃球比賽中很重要的，有時(shí)甚至能決定比賽的勝負(fù)，因此培養(yǎng)好搶籃板的意識(shí)很重要。首先要站好位，一定要繞到對(duì)方前面搶籃板，否則很難搶到球。其次要提前判斷籃球的運(yùn)行方向和落點(diǎn)，提前起動(dòng)搶球。

4、補(bǔ)籃意識(shí)

補(bǔ)籃這是比賽中很漲士氣的，要在訓(xùn)練或比賽中多注重培養(yǎng)補(bǔ)籃意識(shí)，即隊(duì)友進(jìn)攻準(zhǔn)備投籃時(shí)，如果對(duì)方防守嚴(yán)密，你要緊跟其后，一旦看到投籃不中，立即搶球補(bǔ)籃。

5、搶斷意識(shí)

搶斷是快攻的前提，因此提高搶斷意識(shí)能增進(jìn)快攻次數(shù)。在訓(xùn)練中要眼疾手快，在不犯規(guī)的前提下完成搶斷。