在基本籃球訓練中，教練通常會根據訓練內容制定一個時間，孩子們需要在時間段內完成教練所布置的訓練內容，這便潛移默化培養(yǎng)了孩子們的時間管理能力。孩子要會自我判斷什么時候應該傳球，什么時候應該投籃，什么時候應該協防等等，那么，杭州濱江籃球培訓機構價格貴不貴?

杭州濱江籃球培訓機構價格貴不貴?

東方啟明星學?；@球收費跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關系，從年齡上來說，由于孩子各個成長階段的發(fā)展特性都不一樣，針對孩子的成長特點，學習開設了不同的課程，分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎訓練、進行強化訓練，當然根據各個課程的不同，具體的收費情況也是不一樣的。

東方啟明星學校的收費與各方面息息相關，一年收費在5000-10000元之間，一節(jié)課大約90-300元左右，想了解當地具體價格請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃課程將一節(jié)課進行拆分，前三十分鐘活動熱身，包括身體拉伸、活動預熱、趣味熱身等，使學員們融入到籃球學習的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進行傳球、運球、投籃等基礎訓練，培養(yǎng)學員專注力、學會思考。到一小時五十分鐘之間，進行對抗游戲，訓練孩子的身體平衡能力，從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結。

在對學員的教學測量上，ES測評法是機構所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現上自評，幫助孩子發(fā)現進步空間，并將定期評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程，更加自信。這個過程中，教練與學員之間逐漸建立起信任，也會增強學員的自我認同感，增強信心。

提升籃球基本功的方法：

1. 持續(xù)練習：

籃球基本功的提升需要長時間的練習和積累，每天堅持練習，逐步提高自己的技術水平。

2. 學習觀察：

通過觀看籃球比賽，學習專業(yè)球員的技巧和動作，不斷吸收新的籃球技能。

3. 尋求指導：

尋找一位有經驗的教練或者球員，讓他們給你提供技術指導和建議，幫助你更快地提高籃球基本功。

4. 分階段訓練：

將籃球基本功分為不同的階段進行訓練，例如先練習運球，再練習投籃，逐步完善自己的技能。

5. 多樣化訓練：

在訓練過程中，嘗試不同的訓練方法和技巧，增加訓練的趣味性和挑戰(zhàn)性。