運(yùn)動(dòng)可以加快全身的血液循環(huán),從而使新陳代謝更加旺盛,全身的肌肉也會(huì)變得更加結(jié)實(shí),還能刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,并且調(diào)動(dòng)全身器官成長(zhǎng)。
發(fā)布時(shí)間:2023-11-14 10:22:06來(lái)源:七考網(wǎng)
少兒體能課程簡(jiǎn)介 | |
招生對(duì)象 | 2-12歲兒童青少年 |
教學(xué)師資 | 萬(wàn)國(guó)體育專(zhuān)業(yè)教練,均為退役運(yùn)動(dòng)員 |
課程詳情 | 少兒體能素質(zhì)課程以學(xué)生為核心,以運(yùn)動(dòng)為主體,打造科學(xué)系統(tǒng)的體能培訓(xùn)。通過(guò)游戲的方法,調(diào)動(dòng)孩子們參與體能訓(xùn)練的積極性,用音樂(lè)、游戲和競(jìng)賽等豐富多元化的教學(xué)形式,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)用肢體去探索使學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)能力和體能素質(zhì)得到全面的發(fā)展。 |
使用教材 | 由萬(wàn)國(guó)體育的運(yùn)動(dòng)自編教材,自主研發(fā)課程,助力孩子健康成長(zhǎng)。 |
運(yùn)動(dòng)可以加快全身的血液循環(huán),從而使新陳代謝更加旺盛,全身的肌肉也會(huì)變得更加結(jié)實(shí),還能刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,并且調(diào)動(dòng)全身器官成長(zhǎng)。
通過(guò)體能培訓(xùn),可以帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),使其更早的完善,還能不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦,增加大腦皮質(zhì)層活躍度,提高大腦活動(dòng)頻率,使大腦更加發(fā)達(dá)。
少兒體適能訓(xùn)練使血液循環(huán)加快、心肌發(fā)達(dá)、收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過(guò)程中,呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大,肺活量提高,更增強(qiáng)了呼吸器官的功能。
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,能制造出全新的腦細(xì)胞,并讓海馬回中的新腦細(xì)胞容積增加。運(yùn)動(dòng)刺激帶來(lái)腦細(xì)胞的“生長(zhǎng)”和“擴(kuò)容”,會(huì)讓孩子的記憶力、專(zhuān)注力、靈敏力、反應(yīng)力變得越來(lái)越好,對(duì)學(xué)習(xí)和認(rèn)知起著重要的作用。
少兒體適能訓(xùn)練還有助于培養(yǎng)孩子勇敢、頑強(qiáng)等品質(zhì),使他們保持積極向上的心態(tài),幫助孩子形成團(tuán)隊(duì)意識(shí),磨煉心智的同時(shí),給孩子一個(gè)更全面的認(rèn)知,幫助他們建立更健全的人格。
萬(wàn)國(guó)體育
北京大興哪里有少兒體能課程?萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、天津、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、青島等多個(gè)城市,設(shè)有近50家體育中心。
參加少兒體能訓(xùn)練課程好處
增強(qiáng)身體機(jī)能
運(yùn)動(dòng)可以加快全身的血液循環(huán),從而使新陳代謝更加旺盛,全身的肌肉也會(huì)變得更加結(jié)實(shí),還能刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,并且調(diào)動(dòng)全身器官成長(zhǎng)。
促進(jìn)大腦發(fā)育
通過(guò)體能培訓(xùn),可以帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),使其更早的完善,還能不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦,增加大腦皮質(zhì)層活躍度,提高大腦活動(dòng)頻率,使大腦更加發(fā)達(dá)。
提高心肺功能
少兒體適能訓(xùn)練使血液循環(huán)加快、心肌發(fā)達(dá)、收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過(guò)程中,呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大,肺活量提高,更增強(qiáng)了呼吸器官的功能。
提升學(xué)習(xí)效率
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,能制造出全新的腦細(xì)胞,并讓海馬回中的新腦細(xì)胞容積增加。運(yùn)動(dòng)刺激帶來(lái)腦細(xì)胞的“生長(zhǎng)”和“擴(kuò)容”,會(huì)讓孩子的記憶力、專(zhuān)注力、靈敏力、反應(yīng)力變得越來(lái)越好,還對(duì)學(xué)習(xí)和認(rèn)知功能起著重要的作用。
培養(yǎng)健全人格
少兒體適能訓(xùn)練還有助于培養(yǎng)孩子勇敢、頑強(qiáng)等品質(zhì),使他們保持積極向上的心態(tài),幫助孩子形成團(tuán)隊(duì)意識(shí),磨煉心智的同時(shí),給孩子一個(gè)更全面的認(rèn)知,幫助他們建立更健全的人格。
調(diào)解不良情緒
科學(xué)的運(yùn)動(dòng)能、有效地提高內(nèi)啡肽的分泌,將內(nèi)啡肽釋放到血液中,能明顯地提升心情,不僅讓孩子心情愉悅,還讓孩子擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)。
萬(wàn)國(guó)體育少兒體能培訓(xùn)班簡(jiǎn)介
招生對(duì)象:適合3歲以上愛(ài)好運(yùn)動(dòng)、希望了解少兒體適能綜合素質(zhì)提升課程,培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)興趣,通過(guò)運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)親子關(guān)系的家庭。
開(kāi)班時(shí)間:常年開(kāi)班,隨到隨學(xué)。設(shè)有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等
班型:Vip定制課程、精品小班
課程內(nèi)容:
1、田徑:跑、跳、投擲、跨越
2、球類(lèi):手腳協(xié)調(diào)、手眼協(xié)調(diào)、手腳的配合
3、體操:身體控制、支撐、倒立、 翻滾、懸掛
4、拓展:心理、團(tuán)隊(duì)、分享、挑戰(zhàn)
課程目標(biāo):
針對(duì)兒童早期教育的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。分別是兒童體格發(fā)育、兒童心理行為發(fā)育、兒童 社會(huì)能力等三個(gè)方面。在體能運(yùn)動(dòng)中加入游戲元素,提升趣味性,讓孩子們充分融入課程游戲中,在 開(kāi)心的奔跑跳躍中完成訓(xùn)練強(qiáng)度,促進(jìn)身體發(fā)育,親子互動(dòng),增強(qiáng)孩子信心,提升親子關(guān)系;
教練團(tuán)隊(duì):
有由原國(guó)家隊(duì)教練領(lǐng)銜的中外教練、退役專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員等專(zhuān)業(yè)師資,多名學(xué)員代表中國(guó)參加國(guó) 際比賽,取得優(yōu)異成績(jī)。
相關(guān)培訓(xùn)課程:北京大興鴻坤少兒體能訓(xùn)練課程 相關(guān)學(xué)校信息: 北京大興鴻坤萬(wàn)國(guó)體育體能館 咨詢電話:
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