發(fā)布時間:2023-09-14 13:48:11來源:七考網(wǎng)
針對5-7歲、8-10歲、11歲以上三個年齡段孩子,打造從興趣啟蒙到技能進階的籃球課程,在年齡的基礎(chǔ)上根據(jù)孩子所處不同的技術(shù)水平階段進行分級教學。
課程劃分: 興趣啟蒙班、技能成長班、對抗強化班。
為具備基礎(chǔ)技能的孩子所打造的晉級賽事課程。以參賽為目標,按照技術(shù)級別進行課程劃分,從磨練參賽技巧到具備參賽能力直至參與高水平賽事。
課程劃分: 全能菁英班、全能球隊班、全能競賽班。
長個子,提高有氧能力??茖W研究表明,經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8厘米,因此,建議兒童每天多做戶外運動,也就是說,多運動是幫助孩子長高的不二法寶。而打籃球,本身就是一項非常好的運動,它需要你的全身性運動起來,手、教一起并驅(qū),跳躍等綜合性較強的運動,需要調(diào)動人體的全面機能,充分發(fā)揮人的敏捷性,激發(fā)細胞的活躍,運動可以刺激垂體分泌生長激素,對人體的骨骼增長、促進提高;再加上運動完之后,積極補充營養(yǎng)物質(zhì),如:喝含鈣的,牛奶之類的,肉類,增加營養(yǎng),在青少年發(fā)育期間,真的有很大的好處的!
1.實戰(zhàn)+基礎(chǔ)+戰(zhàn)術(shù)配合相結(jié)合,提升孩子綜合素質(zhì)能力。
2.講解在籃球賽場上會運用的籃球技巧,提升孩子籃球競技技能。
3.基礎(chǔ)籃球訓練指導,深化孩子籃球技能,提升身體對抗性。
4.幫助孩子培養(yǎng)和隊員之間的相互配合,組織孩子進行籃球比賽。
愛看電視、玩游戲,體質(zhì)較弱易生病,每逢假期要去玩......為了自家寶貝的健康成長,上班族父母操碎了心。怎么解決孩子過剩的精力,增強孩子體質(zhì)呢?籃球這項運動你值得選擇!花香盛世開設少兒籃球基礎(chǔ)課程,通過合理有趣的課程編排,讓孩子熟悉籃球,學習運球、傳球、投籃和戰(zhàn)術(shù),同時豐富孩子在籃球方面的相關(guān)知識,激發(fā)對籃球的興趣,培養(yǎng)終身愛好體育運動的習慣。
上?;ㄏ闶⑹阑@球培訓班
少兒籃球啟蒙課
向?qū)W員傳授全面、扎實的籃球基本功,純熟的左右手運用為目標。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧,而且還通過開展一對一訓練,運用急停和轉(zhuǎn)身等進階動作,重點培訓學員的步法,啟發(fā)少兒對籃球的興趣。
青少年籃球A+課程
課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團隊意識。體能上鍛煉反應速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。
籃球全能菁英班
深入學習個人技能,包括但不限于25項進攻技術(shù)(內(nèi)、外線進攻)、9項防守技術(shù)、5項籃板球技術(shù)。團隊專項技術(shù)學習21項基礎(chǔ)進攻配合、6項基礎(chǔ)防守配合、11項無球移動技術(shù)。自主研發(fā)學習教材,“練+訓+賽”全周期教學。
少兒打籃球的誤區(qū)
誤區(qū):女生或孩子長得矮,不適合打籃球。一些家長會認為孩子長得矮,以后也沒法走上職業(yè)球員的道路,沒必要進行專業(yè)的學習。打籃球更多都是男生的運動,其中容易有碰撞,不適合女生。這更是一個嚴重的誤區(qū)!孩子參加課外籃球訓練,就是為了長高,增強身體素質(zhì),多運動才能促進骨骼的發(fā)育,而不是為了參加籃球選秀,進專業(yè)隊。從來沒有說籃球是男生的專利,打籃球的女生也會更自信、更美麗。通過打籃球,女生在生活和學習上的抗壓能力也會更強。
在花香盛世學習你獲得什么?
多面發(fā)展綜合能力
適量且科學的運動訓練,將為孩子身高發(fā)育、健康體魄打下良好基礎(chǔ)。結(jié)合該年齡段孩子生長發(fā)育規(guī)律,打造以提升身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動愛好為核心的“籃球+體能”運動課程助力孩子體能、認知、社交、語言等綜合能力多面發(fā)展。
雙份課程收獲
籃球與體能訓練結(jié)合,一門課程雙份收獲;融合運動教育理論,以體育提動孩子綜合素質(zhì)多面發(fā)展;以趣味教學為宗旨,在愉悅的氛圍中激發(fā)孩子成長潛能;階段性精細測試,及時拳握學員訓練效果。
相關(guān)培訓課程:上海徐匯小木橋籃球訓練課程 相關(guān)學校信息: 上海徐匯花香盛世體育小木橋校區(qū)(籃球) 咨詢電話:
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