發(fā)布時(shí)間:2023-06-15 14:30:24來(lái)源:七考網(wǎng)
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對(duì)10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡(jiǎn)單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運(yùn)傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練,半場(chǎng)技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個(gè)人籃球技術(shù)和綜合體適能在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識(shí)鼓勵(lì)的教學(xué)原則,用鼓勵(lì)、運(yùn)動(dòng)的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對(duì)13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?,并結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡(jiǎn)單的兩三人配合訓(xùn)練,半場(chǎng)技術(shù)演練和基礎(chǔ)對(duì)抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在反復(fù)的對(duì)抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場(chǎng)思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場(chǎng)上綜合能力,讓孩子整體球場(chǎng)技術(shù)進(jìn)一步提升。 |
簡(jiǎn)單介紹
特色功能
沈陽(yáng)籃球暑期夏令營(yíng)哪家好?東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則,以技術(shù)為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。
籃球夏令營(yíng)是一項(xiàng)專門面向兒童和青少年的夏令營(yíng),旨在通過籃球訓(xùn)練來(lái)提高學(xué)生的健康水平,增強(qiáng)他們的協(xié)作精神和領(lǐng)導(dǎo)才能,并幫助他們發(fā)展自己的人際交往能力。這個(gè)夏令營(yíng)是由蘇州東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司主辦的,課程由專業(yè)的籃球教練和課程設(shè)計(jì)師組成,確保學(xué)生能夠得到高質(zhì)量的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
籃球夏令營(yíng)舉行時(shí)間通常是在暑假期間,持續(xù)時(shí)間為兩周或一個(gè)月,以適應(yīng)學(xué)生的不同需求。在夏令營(yíng)中,學(xué)生們會(huì)參加多項(xiàng)活動(dòng),包括籃球比賽、體能訓(xùn)練、課堂學(xué)習(xí)和戶外探險(xiǎn)等。就總體來(lái)說(shuō),還是十分不錯(cuò)的,家長(zhǎng)們?nèi)绻信d趣的話,可以來(lái)店了解更加詳細(xì)的內(nèi)容,在線咨詢,獲取詳細(xì)校區(qū)地址即可。
東方啟明星暑假夏令營(yíng)價(jià)格如何?
選擇一些籃球夏令營(yíng),家長(zhǎng)們除了關(guān)心教學(xué)服務(wù),教學(xué)質(zhì)量之外,課程收費(fèi)也是比較關(guān)注的點(diǎn),對(duì)于啟明星籃球夏令營(yíng)來(lái)說(shuō),其價(jià)格比較實(shí)惠,小編了解到的籃球夏令營(yíng)課程價(jià)格為6000-8000元左右,小班教學(xué)模式,學(xué)生們將接受從基本的運(yùn)球和投籃技巧到戰(zhàn)術(shù)和防守技能的全面指導(dǎo)。
訓(xùn)練還包括力量訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練和球員技能提高等輔助訓(xùn)練,學(xué)生們將學(xué)會(huì)如何團(tuán)結(jié)一致,彼此支持,從而在比賽和日常生活中達(dá)到更高的水平。學(xué)員們將有機(jī)會(huì)與來(lái)自世界各地的學(xué)生交流,增進(jìn)了解和了解不同文化,助力同學(xué)們籃球技能及綜合能力的提升,讓孩子們可以在暑假度過一個(gè)不一樣的假期。
籃球運(yùn)動(dòng)的好處?
一、 訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng),促進(jìn)大腦發(fā)育
打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。
二、訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng)
可訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
三、訓(xùn)練骨骼肌肉系統(tǒng)功能
可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量,同時(shí)也能訓(xùn)練耐力改善體型;訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度,對(duì)于正處于成長(zhǎng)期的青少年朋友還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育,讓你長(zhǎng)得更高。
四、增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)功能
可增強(qiáng)心肌收縮力,及心臟負(fù)荷能力。
五、增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能
可增加肺活量,同時(shí)也增進(jìn)血液帶氧的能力。
六、促進(jìn)泌尿系統(tǒng)功能
使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝,并由排汗及補(bǔ)充大量的水后排尿來(lái)排除體內(nèi)的有害廢物,身體體內(nèi)清潔后膚質(zhì)會(huì)更有光澤,減少青春痘的誘發(fā)。
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