街舞能很好地彌補(bǔ)其他健身項(xiàng)目的局限性，使鍛煉更為。它也是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，連續(xù)跳1小時(shí)消耗的熱量，相當(dāng)于跑步6公里，它的功效不言而喻，同時(shí)它還能提高身體協(xié)調(diào)能力。加之運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到的目的。那么福州王牌嘻帝街舞培訓(xùn)效果好么?

ACD嘻帝街舞連鎖品牌是福建目前舞種全，專業(yè)性強(qiáng)的街舞教育連鎖品牌。作為一支綜合性街舞領(lǐng)航隊(duì)伍，嘻帝旗下匯聚了全省舞蹈實(shí)力的舞者。

福州王牌嘻帝街舞培訓(xùn)班

開(kāi)班形式：小班授課

人群：想要學(xué)街舞的7-12歲的兒童

授課內(nèi)容：

1、少兒街舞知識(shí)普及，讓學(xué)員了解什么是街舞;

2、學(xué)員體能以及身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練;

3、少兒街舞基本功以及基礎(chǔ)舞步的訓(xùn)練;

4、如何跟著音樂(lè)的節(jié)奏去跳，身體律動(dòng)的訓(xùn)練;

5、街舞老師手把手教學(xué)，認(rèn)真把握每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié);

6、一學(xué)期后成品舞。

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