自卑心理嚴重的可能會錯失很多機會，不管在學校還是在職場中，都需要自信的人帶動氣氛。唯唯諾諾不敢去嘗試，也不肯定自己能做到，那么你只能讓機會從你身邊經過了，所以一定要改變這種狀況。那么，自卑的人怎么提高自信呢?下面我們一起來看下相關信息吧 。

自卑的人怎么提高自信

【1】認清自己

自卑有些人是天生的，有些人是后天的，后天的因素可能占絕大多數(shù)人。想讓自己更加自信，那首先一定要學會認清自己。每個人都有自己的長處，也有自己的短處，自卑的人也是如此，必須要認清楚自己的優(yōu)劣勢。自己其實并不是一無所長，只不過是自己沒有發(fā)現(xiàn)而已。認清自己的優(yōu)劣勢，把優(yōu)勢發(fā)揮到極致，把劣勢隱藏起來，那樣你會覺得自己還是有可取之處的。

【2】正確看待自卑

在認清自己之后，一定要學會正確的認識自卑，自卑并不可怕，可怕的是你不敢去正視它，自卑的人通常很害怕去做事情，害怕周圍的人害怕周圍的事，害怕自己做不好會有壞結果，擔心的事情很多，大膽去干就可以了!

【3】不斷提升自我

在平時的生活中，一定要不斷的提升自我，除了心理上的還有技能上的。心理上可能會比較困難一點，那就從能看得見摸得著的技術上出發(fā)。不斷的實現(xiàn)自己的小目標，那樣你會發(fā)現(xiàn)，其實事情并沒有你想象的那么困難。

【4】敢于挑戰(zhàn)自我

自卑的人一定要學會，敢于挑戰(zhàn)自我。你自己最難的其實就是去戰(zhàn)勝你自己!戰(zhàn)勝自己后，你將勢不可擋!平時可以多做一些小計劃，根據(jù)自己的計劃來，腳踏實地的去完成，起初可以給自己定一個小目標稍后再定一個稍微大點的目標，循序漸進，那樣你會在完成的時候，一次比一次更增加自信。

怎樣克服自卑的情緒

1、正確對待失敗

在漫漫的人生征途上,一帆風順是不可能的,而挫折和失敗倒是必然會發(fā)生的,對此持平常之心,就不會在感情上產生很大的波動了。英國著名教授湯姆遜在總結自己工作成功的經驗時,把它概括為兩個字,那就是“失敗”。

2、客觀地進行自我分析

不僅要看到自己的短處,也要如實地看待自己的長處。這有助于克服自卑心理。

3、善于表現(xiàn)自己

在人際交往中,受到別人的冷落和嘲諷時,不要氣餒,要冷靜地分析失敗的原因,采取積極的態(tài)度去對待。用自信和勇氣去承受厄運的挑戰(zhàn)。

以上，就是小編為您整理關于自卑的人怎么提高自信的全部內容，希望幫助到大家。