2019-07-05 15:59:59來源:搜狐
大腦是人體的主要核心器官,其影響著我們的思考、行為和記憶,要想提高腦力、開發(fā)智力,就必須對大腦有一個深層次的了解。下面是小編為大家整理的開發(fā)大腦方法,供大家參考和學習。
1大腦左右腦的功能
右腦(本能腦·潛意識腦),左腦(意識腦)。
1.圖像化機能(企劃力、創(chuàng)造力、想像力)
2.與宇宙共振共鳴機能(第六感、念力、透視力、直覺力、 靈感、夢境等)
3.超高速自動演算機能(心算、數(shù)學)
4.超高速大量記憶(速讀、記憶 力)·知性·知識·理解·思考·判斷·推理·語言·抑制
2大腦潛能開發(fā)的十種小方法
1.在生活中抽出點時間,自己與自己或者與朋友一起練習腦子急轉彎,嘗試解決難題。即娛樂生活,又健腦益智,開發(fā)潛能。
2.雙手并用,習慣用右手干活,生活中就多多嘗試用左手干活吧。嘗試用你的非優(yōu)勢手刷牙,梳頭,用鼠標;雙手一起寫字;扭水龍頭、晾衣服、掃地等等。
3.要學會接受歧義現(xiàn)象。學會接受和喜歡悖論和錯覺。
4.學習思維導圖,思維導圖是一種很好的開發(fā)潛能的工具,日常能夠多用是對大腦很好的開發(fā)。
5.嘗試關閉一個或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯,塞上耳朵穿衣,閉著眼睛淋浴。讓身體的大腦變得更加敏銳。
6.嘗試比較測試。學會怎么品酒,品嘗巧克力,啤酒,甚至其它所有可以吃的東西。這樣比較,你會發(fā)現(xiàn)你對生活的觀察越來越細致,思考問題也會越來越全面系統(tǒng)。
7.在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。尋找的過程是對大腦思維很好的考驗。
8.學習用不同布局的鍵盤,你將頭腦一新。
9.發(fā)現(xiàn)常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處?10種?100種?回形針有多少中用法?試著寫出十種,一百種,甚至更多。這是一個有趣的鍛煉大腦的過程。
10.跳出第一個“正確”的答案。面對問題的時候我們會根據(jù)自己的判斷迅速得到一個自己認為正確或者大眾認為正確的答案,試著推翻它,想著更多可能的答案。
3開發(fā)右腦的兩種方法
1、耳朵和體內振動音是能力開發(fā)最重要的工具
我們的大腦的構造是:聲音通過聽覺區(qū)到達大腦的深層部分,神經(jīng)回路打開。耳朵的能力和振動音一直為們所忽視,但事實是它們是能力開發(fā)最重要的工具。
人們相信聲音療法能夠恢復聽力、治愈自閉癥和癲癇。這種療法其實正是強調了聽的適重要。最近有很多研究都在進行,比如聽聲音治療疾病和弱聽,用聲音療法提高記憶力等等。
朗讀時聲音的振動能夠轉化為大腦的運動。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的,但是朗讀和背誦時,它所產(chǎn)生的振動音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴,從而在大腦深處引起變化。
間腦(丘腦和下丘腦)處于大腦的深層部分,這里集中了所有的神經(jīng),它還控制著所有內分泌腺。當我們朗讀時,間腦就集中能量變得很寬大,產(chǎn)生新的突觸并打開新的回路。這時也就打開了最深層的間腦記憶回路。
2、引發(fā)“無意識的力量”——音樂、朗讀和背誦
無意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識來工作,處于深層大腦的無意識受到了壓抑,所以無意識的力量不能夠自由地發(fā)揮出來。
但是,無意識中隱藏著巨大的力量,過目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感的優(yōu)秀作品都是無意識的功勞。引發(fā)無意識的力量有很多方法,聽覺刺激是其中比較容易的一種。古典音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種,但是古典音樂更適合進行聽覺刺激。
不光是音樂,朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識。大量反復的朗讀能夠讓你在不知不覺中進入無我狀態(tài),注意力完全集中,意識達到統(tǒng)一,無意識的回路打開。這就是大腦的秘密。
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