一年一度的中高考即將到來，考生和家長都繃緊了弦兒，難免焦慮和緊張。在此提醒考生和家長，復(fù)習(xí)期間應(yīng)端正態(tài)度，保持一顆平常心，尤其要避免三大誤區(qū)。

誤區(qū)一：過于在乎模擬考

有的考生過于在乎模擬考試。模擬考試結(jié)束后，成績好的沾沾自喜，對這一段時間暴露出來的一些小問題不屑一顧;考不好的，垂頭喪氣，失去信心。不能正確看待模擬考試，或許會貽誤最后一段復(fù)習(xí)時光。

[分析]

模擬考試，一般是各地方教研機構(gòu)命題，如北京市不同區(qū)就各有不同的試卷，與中高考考查的內(nèi)容、重點甚至形式不可能完全一致。從“一模”到中高考，有幾十天或者上百天的時間，很多復(fù)習(xí)內(nèi)容并沒能完成，這一段時間是調(diào)整鞏固提高的最佳時期，也是積累考試經(jīng)驗、總結(jié)考試特點最好的時期。然而，很多考生沒有認識到這一時期的重要性，家長也沒有及時提醒，導(dǎo)致中高考失利。

[建議]

1、家長應(yīng)嚴(yán)格要求，不放縱孩子。

2、考生應(yīng)整理模擬考試試題，收集錯題，找出規(guī)律，總結(jié)各學(xué)科知識。

3、家長可以與孩子一道分析提高考試能力的方法。

誤區(qū)二：缺乏計劃性

有的考生在考前沒有計劃，東做一套題，西來一個突擊復(fù)習(xí)。聽老師說要抓基礎(chǔ)，就盲目抓了三天基礎(chǔ)知識;聽同學(xué)說早上讀英語管用，便起了五天大早兒讀英語。這些考生心浮氣躁，靜不下來，遇到一兩個不會做的題就驚慌失措，容易發(fā)揮失常。

[分析]

沒有計劃，躁動不安是一大忌。在考生中，有的是語文作文基礎(chǔ)不好，有的是英語閱讀理解分?jǐn)?shù)不高，有的是綜合科目物理難題沒弄明白。問題五花八門，不能一概而論。每個學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，沒有最好的，只有最適合自己的。

[建議]

1、考生要將復(fù)習(xí)考試任務(wù)安排周到，計劃好，不輕易改變。

2、家長要平靜面對孩子的進步和失誤，不過分表揚，不嚴(yán)厲批評。

3、家長要幫助孩子看得長遠，鼓勵孩子運用最適合自己的學(xué)習(xí)方法。

誤區(qū)三：重視過頭

重要考試前，很多家長都愛在“服務(wù)”上下功夫，比如，為了孩子考前離學(xué)?；蚩紙鼋稽c，便在學(xué)?；蚩紙龈浇夥孔咏o孩子住;看孩子學(xué)習(xí)辛苦，便給孩子買很多補品，以期增強記憶力;怕孩子分心，考前拔了家里的電話線，基本上不讓孩子與親朋好友聯(lián)系。這良苦用心可以理解，卻不可取。

[分析]

孩子考前的壓力可想而知，但壓力來自哪里?來自中高考的社會環(huán)境。如果中高考對孩子不重要，社會和家長沒有寄托太大的期望，孩子的壓力自然會少一些。所以，越是在中高考緊張的時候，家長越要營造平常的家庭氣氛，不讓孩子有異樣的感覺。

[建議]

1、家長盡量不要在考前改變家庭環(huán)境。

2、家長盡量保證孩子正常作息。

3、家長要給予孩子正常的幫助，不要過分關(guān)注。