盡量為學(xué)習(xí)創(chuàng)造愉快的氣氛。在睡前醒后或?qū)W習(xí)前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績(jī)之后，父母高興、別人贊揚(yáng)的情景，想象為自己而自豪。想象越生動(dòng)具體越好。

1、填寫記憶法。不用太頻繁和著急，每天有時(shí)間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然后就自己搜集課文內(nèi)容編輯進(jìn)入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過(guò)幾天交換空的位置。自己有了一個(gè)印象，再一個(gè)自然段地背。

2、理解記憶法。抓關(guān)鍵詞背誦。如上面 的空白部分。這些就是文章(第一段)的主要脈絡(luò)，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住注釋和翻譯，加強(qiáng)理解。按照理解內(nèi)容背書，主要內(nèi)容記住了，課文也背熟了。

3、要多回想。一般在路上，其他不用腦的時(shí)候，還有晚上臨睡覺(jué)前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要內(nèi)容。

4、聽(tīng)錄音。生理學(xué)家認(rèn)為，讓視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)共同記憶，要比單用視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，提高記憶效果30%—40%，這種記憶方法，被稱作“協(xié)同記憶法”。自己把課文錄下來(lái)，每天聽(tīng)，自己就會(huì)重復(fù)了。我試過(guò)，隔壁每天播放同一篇散文，后來(lái)我每天聽(tīng)就記下來(lái)了的。

5、聲情并茂法。就是找一個(gè)人聽(tīng)，可以聲情并茂且一字不漏地朗誦一遍。記住，一邊看著書，一邊看著她，就多讀幾遍。背誦嘛，OK的。

擴(kuò)展資料：

背書注意事項(xiàng)：

1、根據(jù)人的遺忘曲線，只有不斷重復(fù)背，才能記得牢。

2、聽(tīng)說(shuō)臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。

3、可以用列表，對(duì)比的方法幫助記憶。

4、實(shí)在記不住，可以抄，抄比光背好得多。